co to jest izolat

[...] gainera dać izolat (np. taki http://www.sfd.pl/sklep/SFD_WPI_Isowhey_Instant_-opis31439.html) Co o tym sądzicie? Jeśli zostałbym przy izolacie to dawać do tego carbo? A czy gainer może spowodować jakieś nieprzyjemności żołądkowe? Bo tego obawiam się najbardziej i za tym po części przemawia izolat który jest bezpieczniejszy w tej kwestii.

[...] go o dziwo waga w końcu zaczęła spadać (chociaż podejrzewam, że to wina składu tego białka). Kazeina przed snem? racze to nie byla wina bialka:-) bialko jako tako nie jest nosnikiem energii, nawet organizm musi sie nieco bardziej postarac aby wykorzystac spozyte bialko na potrzeby energetyczne co wiaze sie z wiekszym kosztem energii do [...]

OSTATECZNIE BEDE MIAL CYKL KREATYNOWY OPARY NA 2 OPAKOWANIACH EXPANDERA,NO I JUZ ZAKUPILEM TEZ WCXZESNIEJ OPAKOWANIE CELL PUMPA,ZAMIERZAM TO STOSOWAC W NASTEPUJACY SPOSOB: DZIEN TRENIGOWY:EXPANDER 30 MINUT PRZED TRENINGIEM I ODRAZU PO TRENINGU(REZYGNUJE TU Z OPCJI SERWATKI PRZED TRENINGIEM BO NA EXPANDZIE JEST NAPISANE,ZEBY NIEBRAC Z BIALKIEM A [...]

Natalio! Wczoraj mężluek zabrał mnie do sklepu z odzywkami i kupił białeczko. Nie jest to izolat, bo po nie najlepiej się czuję i szybko jestem głodna. Jest to TREC NitroProGen. Dodatkowo dostałam TREC L-Carnitine Gold. Powiedż mi proszę co myslisz o tych odżywkach? Czy ewentualnie mogłabyś mi polecić coś innego?

[...] białka i saszetki vitalmaxa gainera 10 i nie narzekam ogólnie ja raczej nie lubie tych wszytskich 'mlecznych' odżwyek . dla mnie ideałem np bł nectar, izolat białka. a jest z tego co wiem idelany dla mnie gainer z Nutre's Best. Metapure chyba, rekalowamli jakos w szkalnce ze przezroczysty i ogolnie elegancki. ale kurva gdzie z tą ceną do [...]

Izolat nie jest remedium na nic, ani sie tym najesc ani nic. Przydatne jak ktos w biegu jest i tyle. Jakby nie patrzec przetworzony proszek, a juz na pewno nie ma cudownych wlasciwowsci. Jak bedziesz na orbim siedziec to ladnego ciaka niestety sie nie dorobisz. I to co napisala powyzej Hetavel, dieta do przerobki.

no ma izolat jest dla ludzi ktorzy są na ckd i liczy im sie kazdy gram węgli - to moje zdanie smakowy izolat moze mieć 90% i 2% węgli smakowe wpc 70% białka i 10-13% węgli - co np. dla mnie jest już istotne (przy 100g odżywki białkowej dziennie)

No nie mówiłem ze wiem czy się znam dlatego tu jestem. Ale powiem ci ze znam gości po cyklach i to na boldzie terenie i Antku przykład daje jedzą byle co do tego cpają i to ilości uuu a wyglądają dobrze to jak to w końcu jest Twój cykl , twój show, o ile wypić dobry izolat po treningu do tego banan czy inny owoc to dobra rzecz . Natomiast [...]

[...] (najgorsza opcja)  placek ( wbijasz 5-6 jaj z dwoma żółtkami do miksera + 110gr płatków owsianych (lub 70gr płatków owsianych i 40gr mąki razowej żytniej typ 2000 która jest w duzych marketach na dziale z mąką..osobiscie polecam ten miks jest lepszy) + możesz dodać łyżeczkę od herbaty kakao odtłuszczonego...miksujesz na masę i wylewasz na [...]

Nie rozumiem dlaczego stosujecie diety, w którym rozkład węgli i tłuszczy w posiłkach jest przypadkowy. Otóż moim zdaniem podstawowe błedy w stosunku do poszczególnych posiłków: 1. Ok. Tu nie jest źle w Twojej, pierwotnej wersji. Nie rozumiem dlaczego miałbyś dodawać jakichkolwiek tłuszczy z orzechów, skoro masz jaja i mleko ( zależy jeszcze ilu [...]

Powiem Tak jestem na tym forum juz jakos 2gi rok ....Krecilem sie po forum tu i uwdzie W sumie to najwiecej w dopingu...Znam tutaj duzo madrych i inteligentnych ludzi i jakby to powiedziec nie mam ochoty nikogo robic w przyslowiowego "balona" to forum jest dla mnie niezlym zrodlem wiedzy wiec niechcialbym zostac zbanowany tylko dlatego [...]

[...] widzę że skłaniasz się bardziej do GAINERA, a to dobrze( znaczy lepiej dal mnie bo też mi się tak do teraz wydawało) Vikbit, ja to kupuję tylko po to żeby wbić się w okno bo jest wygodne: łatwo tyle na raz dostarczyć i szybciej to przyswoję niż taką kurę smażoną z ryżem czy coś. Plus jest jeszcze taki że jak to wypije to mogę za jakiś czas zjeść [...]

[...] serwatka a nie koncentrat czy izolat białek serwatki. Ale powiedzcie mi w jakiej kategorii należy to umieścić jak nie białka w dziale Aminokwasy czy może kreatyny? Po drugie jest tam jak byk napisane ze to serwatka a nie białko serwatkowe, a chyba czytać każdy umie i wg mnie każdy kto wie o co chodzi to tego nie kupi. Ale chodzi mi o to że [...]

[...] Glutaminyty dobry antykatabolik yu polecam Olimpa 400gr za 100 coś złotych. Jeżeli cchesz kupić Gainera to 4000 Olimpa. A co do białka to oczywiście białko serwatkowe Izolat jest bardzo dobry najwysza przyswajalność Bv 159. Na no byś zjadł białko jajaecze lub roślinne. Jajeczne ovolop, roślinne Hi tec 90. Ale ja preferuje zjedenia jednego [...]

w jakis sposob izolat soi wplywa na t3 i t4? izolat soi pozbawiony jest izoflawonow sojowych, wiec nie pownien miec wplywu na tarczyce, choc sama soja - ma raczej wplyw ujemnyna aktywnosc tego gruczołu co pokazuja badania: Ishizuki Y, Hirooka Y, *****a Y, Togashi K. Ishizuki Thyroid Clinic. To elucidate whether soybeans would suppress the thyroid [...]

1 rzecz aminogram ( wielu ludzi kieruję się ceną nawet przy zakupie zwykłego koncentratu, nie patrząc na aminogram, byleby było tam napisane, że jest 80 gram białka) 2 rzecz jest to izolat CFM i nie ma tam węgli. 3 rzecz patrząc na to co się dzieje na rynku jest dobrze.

Dawki wcale nie takie kosmiczne ... Jedyne co jest w stanie przerazic to dawki insy/propa/deki. Reszta to dawki ktorych czesto uzywaja amatorzy ... Tylko jak ze wszystkim nikt glosno niemowi... Justine powiedz mi jedna rzecz. Napisales "diete" : 100gram musli 6-8 woreczków ryżu około kg jabłek(inne owoce) 120 gram carbo 100 gram [...]

[...] doradzają inni użytkownicy którzy są nieco dłużej na forum. Nauczą się od nich paru rad, tekstów i powtarzają w kółko, tak naprawdę nie wiedząc dlaczego, tylko "bo tak jest". I nie mówię o tym temacie, ale ogólnie o tym co się dzieje na forum np. w dziale odżywianie lub odżywki i suplementy. Pozdrawiam Zmieniony przez - Nani20 w dniu [...]

[...] - nie bardzo. aminokwasy - szybkowchlanialne białko w tabsach/capsach - nieekonomiczne. zwlaszcza ze masz juz izolat. KA - nie mam przekoniania, nie zeby był słaby, tylko jest moim zdaniem zbyt drogi jak na to co ma do zaoferowania. jesli chcesz bialko w postaci odzywki brac jedynie w okolicach treningu - izolat jest korzystnym rozwiazaniem, [...]

[...] głównie adresowanym do chudych,nie mogących nabrać masy,i nie oszukujmy sie POCZĄTKUJĄCYCH pakerów(bo to do nich skierowane sa wasze krzykliwe reklamy) to ze białko jest serwatkowe czy mieszanka ma jakiekolwiek znaczenie?????????? Napisze równiez obrazowo:g****. Nie ma znaczenia. Bardziej przejmowałbym sie jakością węgli,choć to również [...]